A、抽取有代表性的指数年龄组的人群（5、12、35～44、65～74岁）

B、将总体按某种特征分成若干"层"，在每层中用随机方式抽取调查对象

C、从总体中随机抽取若干群为调查单位，然后检查每群内所有对象

D、将抽样对象编号，先随机抽取第一个调查对象再按一定间隔抽样

E、大规模调查时，常把抽样过程分为几个阶段，每阶段用单纯随机抽样