试题详情
- 简答题试述移动速度有哪些常用的方法
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1）发展最高移动速度
2）各种爆发力练习
3）高频率的专门练习，如径赛运动员做高抬腿、小步跑、车轮跑等
4）利用特定的场地器材进行加速，如斜坡跑等。 关注下方微信公众号，在线模考后查看
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