试题详情
- 简答题孕妇健身训练注意事项有哪些？
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1、怀孕期间前3个月和后3个月，最好不参加健身训练或做轻微有氧练习（如慢走）
2、怀孕中期可适度加强腰背部力量及柔韧性训练 关注下方微信公众号，在线模考后查看
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