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单项选择题为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）

A、后蹬跑

B、单足跳

C、弓箭步走

D、高抬腿跑

  • D

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