试题详情
简答题中年人的保健与疾病预防应从哪些方面着手？
  • 1）合理膳食和适当的能量摄取；
    2）注意工作与休息相结合；
    3）合理的运动；
    4）纠正不良的生活习惯；
    5）学会应对压力；
    6）坚持定期健康检查。

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