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简答题比较磷酸原供能系统与乳酸能供能系统的特点及异同。
  • 磷酸原供能系统是
    ⑴当ATP分解放能后,磷酸肌酸立刻分解放能以补充ATP的再合成
    ⑵这一过程十分迅速,不需要氧气也不会产生乳酸
    ⑶系统持续供能时间很短,全身肌肉中此系统供能能力仅能持续8秒左右
    ⑷供能能力的强弱,主要和绝对速度有关
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