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单项选择题睡眠负债指的是由于主动限制睡眠时间而造成的睡眠不足。医学专家指出，长期处于睡眠负债的状况中，不但会影响情绪、工作表现，还会降低记忆力、觉醒性、注意力和判断力，并且加速老化造成肥胖，甚至引发其他严重的疾病。这段话直接支持的观点是（）

A、长期的睡眠负债不利于身体健康

B、睡眠不足会诱发各种疾病

C、短期的睡眠负债不会对人体产生影响

D、睡眠不足的人往往工作表现较差

  • A

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