试题详情
- 简答题简述运动员糖摄入不足的后果主要有哪些?
-
⑴运动后糖原的耗竭不能很快恢复。
⑵运动中不能保持血糖水平,运动能力下降。
⑶摄糖不足会造成肌肉蛋白分解。 关注下方微信公众号,在线模考后查看
热门试题
- 反握弯举功效:发展臂部肌肉力量,锻炼前臂
- 由于健美运动的改善体形体态,矫正畸形的这
- 我们的健美训练组合一,二,三为什么样的训
- 全场冠军是指各级别的冠军再进行比赛,获得
- 有氧运动虽然是一种有效的脂肪消耗办法,但
- 基本站立时上、下身的用力分配是均衡的。
- 健美训练中,基本训练单位是“训练次数”,
- 如果运动后身体无发热感而且无微汗、脉搏也
- 获得肌肉的三个条件是恢复、()和超负荷的
- 健美比赛男子成年组(21周岁以上)有:(
- ()是指营养素种类和搭配比较平衡、合理、
- 跨蹲:两脚前后分开半步,两腿弯曲蹲下至大
- 酸痛只是乳酸堆积的反映,疼痛可能是肌肉或
- 《健与美》上我国第一份健美运动的专门杂志
- 动作连接巧妙、流畅是健美操动作创新的途径
- 自选动作或称自由造型是运动员选择的造型动
- “运动量过负荷”是增长肌肉和体力最大的障
- 健康减肥=合理的膳食营养+适度运动+补充
- 竞技健美,通过科学的训练.以什么样的方式
- 进入21世纪,我国()健美运动和群众性健