试题详情简答题什么是瑜伽交替呼吸法？正确答案： 交替呼吸法是这种单鼻孔呼吸的练习可以交替地清理左右呼吸通道，通过一个鼻孔吸气，然后悬息，最后通过另一鼻孔呼气，其呼吸时间的比例是1：4：2。先盘腿坐好，用Vishnu手印（置右手于鼻子旁，把中指和食指卷起来，呼吸时，用大拇指按右鼻孔，无名指按左鼻孔）。呼吸模式：左鼻孔吸气——悬息（屏气）——右鼻孔呼气——右鼻孔吸气——悬息——左鼻孔呼气。 答案解析：关注下方微信公众号，在线模考后查看热门试题瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是（）人体有哪几个基本轴？（）瑜伽冥想法的定义是？瑜伽的奥妙是要亲身体会才能了解。我国优秀的跨栏运动员刘翔，如果他的反应后瑜伽的本义是（）叭喇狗式练习过程中要求头、双掌和双脚成一豆类、海带、浓茶都属于惰性食物瑜伽为何要“加热”？拱背伸腿式的医疗功效（）正确的瑜伽呼吸方法有哪三种？坐角式的医疗功效（）瑜伽的练习需要抱着对自己身心健康高度负责涅悌法可以防止和治愈各种（）问题，治好感虎式有助于使脊柱得到伸展和运动，强壮神经从广义上讲，瑜伽是生理，从狭义上讲瑜伽是古典时期的标志是（）的问世。武术“内外合一，形神兼备”的特点主要通过饭后可以立即练习瑜伽。瑜伽的放松方法？
