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简答题高血脂患者应采取哪些控制措施？
  • （1）少吃饱和脂肪酸和胆固醇含量高的食物。如少吃脂肪含量较高的动物性食品，可代之以鱼肉、鸡肉、猪肉的瘦肉等，每人每日瘦肉不超过2两；少吃油炸类食品；少吃植物奶油糕点以及其他甜食（如冰激淋，雪糕等）；做菜时，尽量使用植物油，不使用棕榈油、猪油、黄油、奶油等；选择能够降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的食物；适当增加大豆类食品的摄入，增加富含膳食纤维的新鲜蔬菜的摄入。
    （2）控制体重。
    （3）适量运动。
    （4）戒烟限酒。
    （5）及时就医，遵医嘱服药，定期复查。

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