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简答题什么是晕厥？怎样急救和预防？
  • 由于一时性的脑部缺血，缺氧而引起暂时性的意识和行动能力丧失的状态。
    急救：
    1.平卧或下肢抬高位休息
    2.意识丧失者刺激急救穴
    3.做下肢向心性按摩
    4.神志清醒者可饮热饮料
    预防：
    1.加强身体素质和心理素质的训练
    2.久蹲后缓慢起立
    3.疾跑后慢跑一段并调整呼吸
    4.举重时呼吸与动作协调配合
    5.做好运动防护
    6.出现前驱症状时立即俯身低头或躺下

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