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- 单项选择题下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（）
A、短促等长训练
B、多点等长训练
C、渐退抗阻训练
D、渐进抗阻训练
E、短暂最大收缩训练
- E
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