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单项选择题对于体能训练描述不准确的是（）

A、体能训练基于人体，所以在针对专项需求进行强化之前，首先要成为具备良好运动能力的人

B、人体基础运动能力包括运动素质和动作表现，两者相互影响，不可分割

C、体能训练是指使用各种小工具进行复杂动作练习的过程

  • C

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