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- 简答题后坐弓手
- 重心后移，上体后坐，左腿屈膝，右腿自然申直，右脚尖翘起；右手反转向下；左手经左腕上方向前伸出，掌心也转向下。两手左右分开与肩同宽，两臂屈收，两手后引，经胸前收到腹前，手心斜向下；眼向前平视。
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