试题详情
- 单项选择题()训练方法简便易行,不受场所、时间等条件的限制,行、坐、站、卧都可以进行。其目的是通过腹式呼吸,使身体各组织器官与呼吸节律发生共振,进而达到放松的效果。
A、肌肉放松训练
B、自我暗示
C、深度呼吸训练
D、意象训练
- C
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