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简答题饮料能代替饮用水吗?
  • 饮料虽然好喝但与喝水不同,长期喝饮料是一个身体脱水的过程,而喝水是一个补水的过程。每种饮料都会有不同的添加成分,长期喝饮料,容易造成儿童龋齿和肥胖。成年人过多饮用含咖啡因的饮料可能使血压升高,心跳加快,产生失眠、忧虑等症状,所以喝饮料不能代替饮水。
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