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单项选择题美国的潜能激励专家安东尼•罗宾建议,想改变自己情绪和行为的人,可以学习把旧行为和痛苦连在一起,而把所希望的新行为和快乐连在一起,也就是通过调整自己的情绪习惯,重新找到能带来正面情绪的行为模式。在此调整过程中,首先需要解决的是()?

A、断调整新的行为,使之成为习惯

B、另找出新的、好的行为模式

C、确定真正要的是什么

D、停止所有旧的行为模式

  • C
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