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简答题侧向滑步推铅球的练习方法？
  • 1）向上推抛铅球练习，熟悉铅球特性，提高控球能力。
    2）向下推球练习，体会手指手腕用力。
    3）原地正面推球练习。
    4）橡皮带牵引推拉练习。
    5）卧推杠铃或哑铃练习。
    6）徒手或持球侧向连续跳步练习。
    7）徒手或持球侧向连续滑步练习。

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