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简答题现代运动训练的特点是什么？
  • （1）训练目标的专一性与实现途径的多元性
    （2）训练内容的系统性和训练方法、手段的多样性
    （3）运动训练过程的长期性与组织实施的阶段性
    （4）运动训练负荷的极限性和负荷安排的应激性
    （5）训练调控的必要性及应变性
    （6）训练安排的个人针对性
    （7）现代科技支持的全面性及导向性

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