试题详情
简答题有效的挫折应对方法有哪些？
  • 有效的挫折应对方法有：
    1）善于调节自我报复水平；
    2）正确认识自我和评价自我；
    3）确立合理的自我归因；
    4）增强挫折认知水平；
    5）建立和谐的人际关系。

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