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多项选择题练习瑜伽的时段是()

A、最有效的时间是在正餐后3小时练习

B、清晨洗漱后,早餐前或工间午休,就寝前1小时也是很好的

C、排尽体内毒素、废物{上完洗手间},淋浴后片刻,在进行练习

D、饱腹或事物尚未消化时

  • A,B,C
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