试题详情
- 简答题简答蹲踞式跳远的特点与注意问题。
- 蹲踞式跳远的动作简单易学，适合于初学跳远者采用。但由于在空中做蹲踞姿势时下肢靠近身体重心，容易使身体产生前旋，这样就会影响落地的远度。因此，要注意保持上体与头部的正直姿势，以抑制身体前旋，维持身体的平衡。
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