试题详情
单项选择题次大收缩训练的定义及作用错误的是()。

A、重复较多次数

B、不易疲劳

C、能募集Ⅰ型纤维,对增强耐力有利

D、以低于最大阻力(如80%最大阻力等)进行训练

E、能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维,对增强肌力有利

  • E
  • 关注下方微信公众号,在线模考后查看

热门试题