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简答题晒太阳的好处？
  • 阳光不仅给人光明和温暖，还使人精神振奋，提高学习、工作效率。能帮助人体合成维生素D，维生素D又可促进钙吸收；阳光中的紫外线有很强的杀菌作用；使室内保持干燥减少细菌、霉菌繁殖的机会。

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