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- 简答题中老年人腿抽筋都是缺钙吗？
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中老年人常会出现小腿抽筋现象，尤以冬季或受凉和夜间加重。通常总认为是缺钙引起的，但并非都是缺钙，还可见于：
1、腿部血液循环不良。中老年人，尤其是有心脑血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病家属史者，出现下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等症状时，应想到是否有动脉硬化。因为下肢动脉硬化可导致腿部供血减少。在休息或睡眠中，发生腿部疼痛抽筋，这叫做“缺血性痉挛”，若是在走路时发生，休息一会儿就好了，叫“间歇性跛行”。
2、冠心病。腿痛抽筋与冠心病虽然是两种不同病症的表现，但有一个共同点，就是与动脉硬化都有一定的有关系。
3、缺镁。当血清中镁含量过低，再遇冷时会引起肌肉应激能增高、兴奋造成抽筋发生。饮食中的镁相当丰富，正常情况下根本不存在缺镁和补镁的问题，人体缺镁多见于不良的生活饮食习惯。
4、腰突症。腰椎间盘突出症患者的典型症状是腰腿痛，也会引起腿抽筋，其发生率高达70%。
5、营养性腿抽筋。营养不良可引起肌肉痉挛，尤其是维生素B1缺乏时更易发生腿抽筋。
6、其他。寒冷刺激、过度疲劳或剧烈运动、或运动时间过长导致出汗过多、游泳、长时间行走或登山、下肢静脉曲张等也可引起小腿抽筋。 关注下方微信公众号，在线模考后查看
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