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简答题对膝的要求若何？
  • 膝要放松，自然柔和，以利于气血运行，抬腿伸足，皆以大腿肌肉带动小腿，膝关节自然随之转动，切不可着力于膝，太极拳本可治愈关节炎，若不得要领反使关节僵硬，气滞于膝，以致肿胀，有人讲提膝时要把力量集中于膝尖，乃火上浇油，害处极大。拳势高低与膝关节的负担关系极大，应按体质适当调整，但无论架子高低，弓腿之膝部不可超过足尖，否则膝部过分紧张，亦失之灵活、稳健。

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