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简答题简述孙思邈的养生思想和方法。
  • 唐代孙思邈的养生思想，主要体现在《千金要方》、《千金翼方》、《保生铭》中，他对导气、行气、按摩等作了全面整理，继承了前代“动以养生”的思想，总结创编了“育儿法”“老子按摩法”“天竺按摩法”等。医家倡导科学。

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