试题详情
单项选择题训练目标为“跑步的下肢力量”，本次以重点提高为主，以下合适的一组训练动作选择为（）

A、RDL；剪蹲；单腿硬拉；臀桥；狗式

B、深蹲；RDL；下砸药球；蚌式；侧卧抬腿

C、腿举；壶铃摇摆；甩战绳；高抬腿

  • A

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