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简答题要正确评价一个人的体质，应该综合考虑哪几个方面？
  • （1）身体形态发育水平，包括人的体格、体型、营养状况及身体成分等方面的发育水平。
    （2）生理功能水平，即机体新陈代谢水平及各器官、系统的效能等。
    （3）身体素质和运动能力发展水平，即速度、力量、耐久力、灵敏性、协调性、柔韧性等素质及跑、跳、投、攀爬等运动能力。
    （4）心理发育水平，表现在个性、意志及感知能力等方面。对疾病的抵抗能力和对环境的适应能力。
    （5）适应能力，包括对自然环境、社会环境、各种生活紧张事件的适应能力，对疾病和其他有障碍健康的不良应激原的抵抗能力等。

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