糖尿病患者如何进行运动锻炼？

正确答案：糖尿病患者应坚持体育锻炼，适当减轻体重。体育锻炼应根据年龄、性别、体力、病情及有无并发症等不同条件选择合适的运动，循序渐进和长期坚持。体育锻炼宜在餐后一小时进行，每周3～5次，每次20～60分钟。锻炼中一旦感到疲劳、不适，应减少活动量或停止锻炼，找明原因或及时到医院就诊。体重应尽可能控制在理想体重范围内，简易的计算方法是：理想体重（kG.＝身高（cm）－105，允许在±10%范围内浮动。
答案解析：
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