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简答题口服避孕药的女性应注意补充哪些营养？
  • 口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收会发生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。所以，女性口服避孕药的同时，要适当注意饮食营养。
    日常饮食中要注意多食含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。但是，有些维生素在体内会增加，这又需要控制易增加的维生素，牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要尽量少吃。适当控制胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏。其次是要适当控制饮食量，以避免体重不正常的增加。

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