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简答题功能性体育活动训练
  • （１）触觉训练：
    触觉是盲人感知周围世界的重要途径，触觉训练的方式有：
    ①用手触摸各种体育器材和设备，了解其形状，硬度及用途等；
    ②用手触摸他人的身体或某个部分，了解做某个动作时的身体姿势；
    ③用脚触摸地面，感知地面的光滑度和硬度，便于运动。如跑步至转弯处时，脚感知地面凸起和变硬，就会主动转弯跑步。用身体各个部位部可以起到触觉作用，以弥补视盲的缺陷。
    （２）听觉训练：
    听觉是盲人感知外界事物最重要的器官，补偿作用最大：听觉训练主要采用声音信号引导导盲人进行体育活动。从效果看，连续的声音比问歇的声音好；声源在正前方比后方为好，声源最好不要在侧方，例如：跟着正前方声音向前走或跑；辨别地上滚动的球的方向，并通过此项训练能够截住或踢到自己左、右侧或正面滚过来的球；跟随铃声或其他声音在水中行走、游泳等。
    （３）定向行走训练：
    了解自己在空间的位置，学会占有空间井合理地使用空间，对盲人非常重要。例如：以长绳为引导线，盲人直线走或跑；在他人陪同下，在生活或学习地区内进行短距离的快乐的散步，熟悉以后，盲人独立进行；教师站在某处，拍一下手，训练盲人找到教师；盲人滚出带音响的球，球停在某处后，盲人自己去找到这个球。

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