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单项选择题 上帝给我一个任务,叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快,蜗牛己经尽力爬,每次总是挪那么一点点。我催它,我唬它,我责备它,蜗牛用抱歉的眼光看着我,仿佛说:“人家己经尽了力了!”我拉它,我扯它,我甚至想踢它,蜗牛受了伤,他流着汗,喘着气,往前爬。真奇怪,为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步?“上帝啊!为什么?”天上一片安静。 “唉!也许上帝去抓蜗牛了吧!”好吧!松手吧!反正上帝不管了,我还管什么?任蜗牛往前爬,我在后面生闷气。咦?我闻到花香,原来这边有个花园。我感到微风吹过,原来夜里的风这么温柔。慢着!我听到鸟叫,我听到虫鸣,我看到满天的星斗多亮丽。咦?以前怎么没有这些体会?我忽然想起来,莫非是我弄错了!原来上帝叫蜗牛牵我去散步。 根据上面的案例,下列论述哪项是正确的?()

A、认知可以影响改变情绪

B、现代人就应该向蜗牛一样生活,不要把自己弄得太累

C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的

D、工作、生活应更看重过程,不必太在意结果

  • A
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