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简答题简要介绍艾利斯理性-情绪疗法。
  • 艾利斯认为心理异常是由错误观念导致的。他认为情绪问题不是外部环境条件导致的,个体对事件的理解和解释才是最重要的。艾利斯的模型分为三个阶段,A-B-C模式。环境中发生的事件(A)会导致情绪性结果(C),但这个结果的性质却是由个体自身的价值信念系统(B)决定的。如果个体的价值信念中包含有不合理的假设和标准,他们有可能产生情绪障碍,并有强制性观念,艾利斯称为“必须性的意识形态”。因此,干预者旨在使来访者明晰这样的信念,并运用不同的技巧对其进行劝导干预。
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