试题详情
简答题简述耐力素质的测量内容。
  • (1)一般耐力的测量:800m(女)或1000m(男)、12min跑、50m×8往返跑等
    (2)速度耐力的测量:400m等
    (3)动力性力量耐力的测量:俯卧撑、引体向上、斜身引体、双杠双臂屈伸等
    (4)静力性力量耐力的测量:屈臂悬垂、仰卧举腿等
  • 关注下方微信公众号,在线模考后查看

热门试题