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简答题简述游泳运动对强身健体的重要作用。
  • ①改善心血管系统机能。
    ②改善呼吸系统的机能。
    ③改善肌肉系统的机能。
    ④塑造健美的体型。
    ⑤改善体温调节的机制。
    ⑥预防疾病,促进康复。
    ⑦磨练意志,培养品质,促进心理健康和智能发展。
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