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简答题理情行为治疗的基本思路是什么？
  • ①外界发生的负性事件A；
    ②本身并非是引起情绪反应或行为后果C的原因；
    ③真正的原因，是人们对岁性事件的事合理信念B；
    ④要改变人们不良的情绪及行为，就要劝导干预非理性观念D；
    ⑤劝导干预后产生的积极效果E；
    ⑥有了愉悦的积极效果后，就使人产生新感觉F。

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