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简答题饮茶对老年人的身心健康有哪些益处？
  • 茶叶，特别是绿茶对阻断致癌因子—亚硝酸胺的产生起良好作用。因此，常饮茶可防治癌症。饮茶对老年人身心健康有益，因为：
    1、兴奋中枢神经，改善血液循环；
    2、兴奋运动神经，增进肌肉收缩力；
    3、降低血脂，增加血管韧性；
    4、缓解慢性头痛；
    5、改善神经系统功能。。

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