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简答题什么是震后自救、互救？自救互救的方法有哪些？
  • 自救，就是指被压埋人员利用自身的条件排除危险，保存生命。如果压埋较轻，根据具体情况，寻找可以自救脱险的薄弱部位，尽快脱险；如果不能脱险，应设法将手脚挣脱出来，清除压在自己身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待救援；要保持头脑清醒，不可大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来与外界联系，保存体力，延长生命；想法用砖石、木块等物体来支撑可能坠落的重物，保护生存空间，若无力自救脱险时，尽可能减少体能消耗，等待救援。
    互救，是指灾区幸免于难的人员对被压埋人员的救助。在灾区会形成由个体逐步发展到大小不等的救助群体，同时也形成先近后远、先易后难的救助形式。一般采用的方法是：注意听和辨别被困人员的呼喊、呻吟、敲击器物的声音；要根据房屋结构，先确定被困人员位置，再行抢救，以防意外；及时抢救那些容易获救的幸存者，扩大互救队伍；实施救援时，首先应使其头部暴露，迅速清除口鼻内尘土，防止窒息，再行抢救。不可用利器刨刮，保护好支撑物，防止进一步倒塌；对于埋在废墟中时间较长的幸存者，首先应急输送食品和水，然后边挖边支撑，特别注意要保护幸存者的眼睛（突然光线刺激会致盲）；对于压埋人员施救，切忌生拉硬扯（可能有颈椎和腰椎受伤），要慢慢暴露其全身，慢慢移出后用硬木板担架送到医疗点。

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