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多项选择题形体训练的基本要求()

A、训练前必须做好准备活动

B、训练时要穿有弹性的紧身服装或宽松的休闲服、体操鞋、舞蹈鞋或健身鞋

C、训练要有计划有步骤,循序渐进,要持之以恒,力求系统的掌握形体训练的有关知识和方法

D、要注意饮食营养的合理搭配

  • A,B,C,D
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