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简答题简述肥胖的护理措施。
  • (1)二级预防措施:
    A.健康教育:
    ①肥胖的危害:宣讲肥胖对健康的危害性,使社区群众了解肥胖症与心血管疾病、高血压、糖尿病等患病率的密切关系。
    ②肥胖的判断指标与分级:体重指数(BMI)BMI=体重(kg)/身高(m)2,是较常用的指标;腰臀比;腰围。③定期筛查。
    B.平衡膳食。
    C.合理运动。
    D.生活规律。
    E.心情舒畅。
    (2)三级预防措施:对已有超重和肥胖并有肥胖相关病症的患者,主要预防其体重进一步增长,最好使其体重有所降低,对已出现并发症的患者进行疾病管理,积极争取家属配合,创造减肥氛围。
    A.改变不良饮食习惯。
    B.加强运动:有氧运动,即有节奏的低阻力动力型运动。
    C.用药护理。
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