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简答题体操运动员在控制体重时应如何进行医务监督?
  • ⑴制定科学的减重计划,根据体脂含量预测减重量,每周减重量〈1KG。
    ⑵热量代谢负平衡要合理。
    ⑶适当控制饮水量和盐的摄入量,每天限制饮水500-600毫升,食盐摄入5-6克。
    ⑷减重期间加强对体成分监测。
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