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简答题现代运动训练的基本要求?
  • 运动训练目标的专一性与实现途径的多元性;竞技能力的整体性与各项子能力之间的互补性;运动训练的过程连续性与组织实施的阶段性;不同训练负荷条件下机体的适应性与劣变形;训练调控的必要性与应变性;现代科技支持的全面性与导向性
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