试题详情
简答题体能训练的重要意义有哪些？
  • 1、良好的体能训练是技、战术训练和提高运动成绩的基础；2、良好的体能训练是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础；3、良好的体能训练是运动员在训练和比赛中保持稳定、良好心理状态的基础；4、良好的体能训练有助于预防伤病、延长运动寿命。

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