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多项选择题地震以后，被埋者求生的对策是（）

A、在精神上不能崩溃，树立生存的勇气和信心

B、保持正常呼吸，等待救援

C、争取暴露被埋双手和头部，保存体力

D、大声呼救并竭尽全力行动，直到有人来救为止

  • A,B,C

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