试题详情简答题如何恰当地选择蔬菜?正确答案: ①尽可能选择新鲜和应季蔬菜。 ②尽可能食用多种蔬菜,应特别注意摄入深色蔬菜、十字花科蔬菜、菌藻类食物。 ③腌菜和酱菜含盐较多,维生素损失较大,应少吃。 ④吃马铃薯、芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的蔬菜时,要适当减少主食,以避免能量摄入过多。 ⑤建议每天蔬菜总量应达300~500克(6两到1斤)。 答案解析:关注下方微信公众号,在线模考后查看热门试题正畸治疗的黄金时机是什么时候?眼睛的保健方法下列哪些说法是正确的()。疾病发生的三要素()。什么是降压药物的最佳服用时间?“食量与体力活动要平衡,保持适宜体重的涵“冬令核桃春日枣”有什么保健作用?腰椎间盘突出就要开刀吗?“脚气”就是“脚气病”。肺结核病人咳痰较少,一般多为白色黏痰,合蝎子扎伤怎么办?什么是老年期?生病后该怎么办?青春期的心理健康,哪项不正确?()免疫程序包括哪些内容?怎样预防骨质疏松?传染病的发病过程可分为();();()。为什么饮酒多,烦恼多?发热病人如何就医?选购保健食品为什么要查看文号?为什么说《中国居民膳食指南》是改善全民营