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简答题测定脉搏(心率)和血压在运动实践中有何意义?
  • (1)脉搏是指动脉血管壁随心脏的收缩和舒张而发生的规律性搏动。运动实践中常用测量脉搏来代替心率的测定。测定脉搏在运动实践中的意义:
    A.通过定量负荷或最大强度负荷试验,比较负荷前后心率的变化及运动后心率恢复过程,可以对心脏功能及身体机能状况作出恰当的判断。
    B.心率的测定还可以检查运动员的神经系统的调节机能,通过测定试验前后的心率,根据心率增减次数可评定受试者植物性神经系统机能。
    C.运动中的摄氧量是运动负荷对机体刺激的综合反应,因此在运动生理学中,目前广泛使用摄氧量来表示运动强度。
    (2)血压也是反映心血管机能状态的重要生理指标,在运动实践中有广泛的应用。测定血压在运动实践中的意义:
    A.测定清晨卧床血压和一般安静时血压对训练程度和运动疲劳的判定有重要参考价值。
    B.根据定量负荷前后血压及心率的变化可对心血管机能作出恰当的判断。
    C.运动训练时,可根据血压变化了解心血管机能对运动负荷的适应情况。
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