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简答题结合个人实际谈谈如何实现自我完善?
  • 第一,要正确地实事求是地接纳自己。人无完人,每个人身上难免存在一些不足与不完善的地方。每个人的容貌、体型、生理特点以及职业、身世地位等家庭与社会背景是无法选择的,甚至是很难改变的。在现实生活中,个人的发展和前途,也不总是由个人的主观意志把握和决定。因此,人首先要面对这个严峻的现实,不必为碰到了不好的遭遇而灰心丧气;其次要相信自己,“天生我才必有用”。
    第二,不要过分苛求自己。一个人应该有理想,但千万不能抛弃现实生活,去盲目追求实际上还不能得到的东西。事实证明,期望值是一个相对值,对自己和环境的期望要适合自己的能力及环境的客观情况。一个人的能力是由先天遗传因素和后天发展共同决定的。每个人的能力都有一定限度,都具有自己的优势和劣势。每个人应当对自己的能力作出客观的评价,在学习和工作中都要付出最大的努力,但不要对自己提出不切实际的要求。
    第三,对他人不要苛求。许多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便觉大失所望。事实上,人生活在这个世界上,都有自身的个性与特点,强人所难本身就是一种认知方面的错误。他人是无法按照你的个人意愿来行事处世的。这就要求我们在学习、生活、交友过程中正确把握自己,既不要强求自己,也不能苛求他人,更不能把他人的评价作为自己行为的准则。
    第四,疏导不良情绪。青年学生在学习、生活或交往过程中不可避免地会遇到不顺心的事,这就要求青年学生遭遇挫折或情绪激动时,应该及时疏导、宣泄不良情绪。疏导的方法有合理宣泄、注意转移、目标升华等。让新的环境、新的目标感染、转化你的情绪。如果一味地陷于苦闷、自责之中,则会做出一些蠢事来。
    总之,把一个人的认知结构调整到合理的轨道上来,完善自我意识是当代大学生必须做到的基本要求,也是每个大学生是否成才的关键和基础。
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