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单项选择题“肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度，尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行”属于（）

A、超量负荷原则

B、反复训练原则

C、适度疲劳原则

D、施加适当阻力原则

E、选择适当运动强度原则

  • C

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