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单项选择题 热身运动的作用有() ①增加肌肉收缩时的速度和力量 ②改善肌肉的黏滞性 ③减少血壁管阻力 ④改善神经的敏感度和神经传导速度

A、①②③

B、①②④

C、②③④

D、①②③④

  • D
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